भूकंप एक अप्रत्याशित प्राकृतिक आपदा है जो कभी भी आ सकता है। जब भी भूकंप का झटका महसूस हो, तो घबराने की बजाय शांत रहकर सही कदम उठाना बेहद जरूरी है। भूकंप के दौरान अगर आप कुछ महत्वपूर्ण बातों का ध्यान रखते हैं, तो आप अपनी और दूसरों की जान को बचा सकते हैं। आइए जानते हैं भूकंप के दौरान क्या करना चाहिए:

1. घर में रहें और सुरक्षित स्थान पर जाएं (Stay Indoors and Seek Safe Spot)
जब भूकंप का झटका महसूस हो, तो सबसे पहली बात यह है कि आप घर से बाहर न भागें। घर के बाहर भागने की कोशिश करने से आपके ऊपर गिरने वाले मलबे और चीजों से चोट लग सकती है। सबसे सुरक्षित स्थान वो होता है जहां आप किसी मजबूत चीज़ के पास छिप सकें, जैसे कि टेबल या दीवार के पास। कुर्सी के नीचे या किसी मजबूत संरचना के पास बैठना बेहतर होगा। साथ ही, सिर और गर्दन को ढकने के लिए हाथों का इस्तेमाल करें।

2. खिड़कियों और दरवाजों से दूर रहें (Stay Away from Windows and Doors)
भूकंप के दौरान खिड़कियां और दरवाजे टूट सकते हैं और कांच के टुकड़े गिर सकते हैं। ऐसे में इनसे दूर रहना बहुत जरूरी है। इसके अलावा, अगर आप किसी खुले क्षेत्र में हैं, तो ऊंची इमारतों, बिजली के खंभों, और पेड़ों से भी दूर रहें, क्योंकि ये भी गिर सकते हैं और आपकी जान के लिए खतरा बन सकते हैं।

3. गाड़ी चलाते समय गाड़ी रोके (Stop the Vehicle if Driving)
अगर आप गाड़ी चला रहे हैं और भूकंप का झटका महसूस होता है, तो तुरंत गाड़ी को सड़क के किनारे सुरक्षित जगह पर रोक लें। गाड़ी से बाहर न निकलें, बल्कि सीट बेल्ट पहने रहें। गाड़ी के अंदर ही सुरक्षित रहें जब तक झटका रुक न जाए। गाड़ी के इंजन और ब्रेक को तुरंत बंद कर दें और आंतरिक खिड़कियां और दरवाजे बंद रखें।

4. भूकंप रुकने के बाद बाहर न निकलें (Don’t Rush Outside After the Tremor Stops)
भूकंप के रुकने के बाद भी घबराएं नहीं। बाहर निकलने से पहले यह सुनिश्चित करें कि बिल्डिंग में कोई और झटका या नुकसान नहीं हुआ हो। कभी-कभी भूकंप के बाद ‘आफ्टरशॉक्स’ (छोटे भूकंप) हो सकते हैं। इसलिए सुरक्षित तरीके से बाहर निकलें और किसी खुले क्षेत्र में जाएं। बिल्डिंग से बाहर जाते समय सिर और गर्दन को ढकने का प्रयास करें।

5. आपातकालीन किट तैयार रखें (Keep an Emergency Kit Ready)
भूकंप के बाद सेवाएं या मदद मिलने में समय लग सकता है, इसलिए घर में एक आपातकालीन किट तैयार रखें। इस किट में पानी, खाद्य पदार्थ, प्राथमिक चिकित्सा किट, टॉर्च, बैटरी, इमरजेंसी नंबर, मास्क, और जरूरी दवाइयां रखें। इस किट की मदद से आप किसी भी आपातकालीन स्थिति का सामना आसानी से कर सकते हैं।

भूकंप एक प्राकृतिक आपदा है, लेकिन अगर आप सही तरीके से तैयारी करें और सतर्क रहें, तो इसके प्रभाव को कम किया जा सकता है। भूकंप के दौरान घबराएं नहीं, बल्कि शांत और सुरक्षित तरीके से स्थिति का सामना करें। सही कदम उठाकर आप अपनी और दूसरों की जान बचा सकते हैं।