बॉलीवुड अभिनेता अनुपम खेर एक बार फिर चर्चा में हैं, लेकिन इस बार किसी फिल्म को लेकर नहीं, बल्कि फिटनेस, अनुशासन और मानसिक स्वास्थ्य पर दिए अपने मजबूत संदेश को लेकर। उन्होंने सोशल मीडिया पर अपना एक इंटेंस वर्कआउट वीडियो शेयर किया है, जिसने लोगों का ध्यान खींच लिया है।
मंगलवार को इंस्टाग्राम पर साझा किए गए इस वीडियो में अनुपम खेर जिम में कड़ी मेहनत करते नजर आ रहे हैं। वीडियो में उनकी फिटनेस, ताकत और सहनशक्ति साफ दिखाई दे रही है। यह उनकी नियमित दिनचर्या का हिस्सा है, जिसे वे पूरी लगन के साथ निभाते हैं। वीडियो के साथ अनुपम खेर ने लिखा कि वर्कआउट सिर्फ शरीर को मजबूत नहीं बनाता, बल्कि यह मन को भी केंद्रित करता है। उन्होंने कहा, “वर्कआउट मुझे शांति देता है, मेरा फोकस बढ़ाता है और एक ऐसा अनुशासन देता है जो जिम से बाहर भी मेरे साथ रहता है।”
उन्होंने यह भी बताया कि इस तरह के वीडियो शेयर करने के पीछे उनकी एक खास सोच है। उनका मानना है कि जब आप दुनिया के सामने कोई वादा करते हैं, तो आप खुद को जिम्मेदार बनाते हैं और फिर उसे निभाने की कोशिश करते हैं, चाहे मोटिवेशन कम ही क्यों न हो। इस वीडियो में बैकग्राउंड में गायक शंकर महादेवन द्वारा गाया गया शिव तांडव स्तोत्र भी सुनाई दे रहा है, जिसने इसे और ज्यादा ऊर्जा और आध्यात्मिकता से भर दिया है।
फैंस ने इस वीडियो को खूब पसंद किया और कमेंट्स में अनुपम खेर की जमकर तारीफ की। अभिनेता विंदू दारा सिंह ने भी प्रतिक्रिया देते हुए लिखा, “Keep rocking paji।” काम की बात करें तो अनुपम खेर जल्द ही फिल्म ‘खोसला का घोसला 2’ में नजर आएंगे, जो 2006 में आई हिट फिल्म का सीक्वल है। इसके अलावा वह प्रभास के साथ फिल्म ‘फौजी’ में भी दिखाई देंगे।