डायबिटीज, एक ऐसी बीमारी है जो शरीर में शुगर (ग्लूकोज) के स्तर को अनियंत्रित कर देती है। अगर रक्त में शुगर का स्तर लगातार बढ़ा रहे, तो यह शरीर के विभिन्न अंगों को प्रभावित कर सकता है, और त्वचा भी इससे अछूती नहीं रहती। डायबिटीज के मरीजों को स्किन से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती हैं, जो डायबिटीज के शुरुआती संकेत हो सकती हैं।

आइए जानते हैं ऐसी स्किन समस्याओं के बारे में, जिनका सामना करने पर आपको डायबिटीज के बारे में सोचने की आवश्यकता हो सकती है:

1. सूखी और खुजली वाली त्वचा
डायबिटीज के कारण शरीर में पानी की कमी हो सकती है, जिससे त्वचा सूखी और खुरदरी हो जाती है। इसके साथ ही खुजली भी एक सामान्य समस्या बन सकती है। अगर रक्त शर्करा का स्तर उच्च होता है, तो त्वचा में नमी की कमी हो जाती है, जिससे खुजली की समस्या होती है।

2. ब्लैकडॉट्स (Acanthosis Nigricans)
ब्लैकडॉट्स, जो त्वचा पर काले या भूरे रंग के धब्बे के रूप में दिखाई देते हैं, डायबिटीज का एक संकेत हो सकते हैं। यह आमतौर पर गर्दन, बगल, या अंगूठे के पास दिखाई देता है। यह त्वचा के अंदर इंसुलिन के उच्च स्तर के कारण होता है। यह एक संकेत है कि शरीर सही तरीके से इंसुलिन का उपयोग नहीं कर पा रहा है, जो टाइप 2 डायबिटीज का संकेत हो सकता है।

3. घावों का धीरे-धीरे ठीक होना
डायबिटीज के मरीजों में घावों का ठीक होने का प्रक्रिया धीमी हो सकती है। उच्च रक्त शर्करा के स्तर के कारण शरीर की इम्यूनिटी कम हो जाती है और घावों का इलाज जल्दी नहीं हो पाता। अगर आपको घाव या कट के बाद ठीक होने में समय लग रहा है, तो यह डायबिटीज का संकेत हो सकता है।

4. त्वचा पर संक्रमण (Infections)
डायबिटीज के कारण शरीर की इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है, जिससे त्वचा पर बैक्टीरिया, फंगस या अन्य संक्रमण हो सकते हैं। यह संक्रमण आमतौर पर पैरों, उंगलियों, और नाखूनों के पास दिखाई दे सकते हैं। फंगल इंफेक्शन, खासकर पैरों के अंगूठे के बीच या अंगुलियों में, डायबिटीज के संकेत हो सकते हैं।

5. पेटीची (Petechiae)
पेटीची, जो छोटी लाल या बैंगनी धब्बों के रूप में त्वचा पर दिखाई देती हैं, रक्त वाहिकाओं के टूटने के कारण होती है। यह तब हो सकता है जब रक्त शर्करा का स्तर अनियंत्रित होता है और शरीर में रक्त संचार प्रभावित होता है। अगर आपको बिना किसी स्पष्ट कारण के त्वचा पर छोटे-छोटे धब्बे दिख रहे हैं, तो यह डायबिटीज का संकेत हो सकता है।

6. पसीने की समस्या (Excessive Sweating)
डायबिटीज के मरीजों को अधिक पसीना आने की समस्या हो सकती है, खासकर रात के समय। यह रक्त शर्करा के असंतुलन के कारण हो सकता है। अत्यधिक पसीना आना एक और संकेत हो सकता है कि आपका ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित नहीं है।

7. त्वचा की रंगत में बदलाव (Skin Discoloration)
डायबिटीज से पीड़ित लोगों में त्वचा की रंगत में बदलाव आ सकता है। त्वचा पर हल्के या गहरे रंग के धब्बे दिखाई दे सकते हैं, जो इंसुलिन प्रतिरोध के कारण होते हैं। यह त्वचा की आंतरिक समस्याओं का संकेत हो सकता है, जिसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

8. पैरों की सूजन (Swollen Feet)
डायबिटीज के मरीजों को पैरों की सूजन की समस्या हो सकती है, जो रक्त शर्करा के लंबे समय तक उच्च स्तर पर रहने के कारण होती है। यह सूजन शरीर में तरल पदार्थ के असमान वितरण के कारण होती है, जो घावों और घेराव को बढ़ा सकती है।

9. मुँहासे (Acne)
डायबिटीज के कारण शरीर में हॉर्मोनल असंतुलन हो सकता है, जो मुँहासों की समस्या को बढ़ा सकता है। उच्च रक्त शर्करा और इंसुलिन के स्तर के कारण तैलीय त्वचा और रोमछिद्रों के बंद होने से मुँहासे उत्पन्न हो सकते हैं।

10. फटी हुई एड़ियाँ (Cracked Heels)
जब शरीर में पानी की कमी हो जाती है, तो एड़ियाँ सूखी और फटी हुई दिखने लगती हैं। यह खासतौर पर डायबिटीज के मरीजों में देखने को मिलता है। एड़ियों में फटी हुई त्वचा से संक्रमण का खतरा भी बढ़ जाता है, और सही देखभाल न करने पर यह समस्या बढ़ सकती है।

यदि आपको उपरोक्त स्किन समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है, तो यह संकेत हो सकता है कि आपका रक्त शर्करा स्तर नियंत्रित नहीं है। ऐसे में आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए और ब्लड शुगर टेस्ट करवाना चाहिए। सही देखभाल, आहार और दवाइयों से इन समस्याओं से बचा जा सकता है और डायबिटीज को नियंत्रित किया जा सकता है।